Triphala – pomoc dla układu trawiennego

Triphala czyli inaczej mówiąc „trzy owoce” to tradycyjna mieszanka ajurwedyjska składająca się z kombinacji trzech...

Triphala – pomoc dla układu trawiennego
Czy guarana jest lepsza niż kawa?

Guarana (Paulinia cupana) to gatunek pnącza rosnący głównie w Brazyli, Z jej nasion sporządzany jest...

Czy guarana jest lepsza niż kawa?
Acerola – wiśnia z Barbados

Acerola, czyli Malpigia granatolistna (Malpighia glabra L.), zwana także wiśnią z Barbados to wiecznie zielony...

Acerola – wiśnia z Barbados
Indyjski żeń-szeń

Ashwagandha (Withania somnifera) inaczej znana jako Indyjski żeń-szeń to roślina występująca w południowej Azji, połudn

Indyjski żeń-szeń
OPC czyli pomoc w walce z wolnymi rodnikami

Coraz częściej słyszy się o konieczności uwzględnienia w diecie współczesnego człowieka pewnych ilości antyoksydantó

OPC czyli pomoc w walce z wolnymi rodnikami
Jak wybierać suplementy witaminy B12?

Jednym z najpowszechniejszych niedoborów pokarmowych jest niedobór witaminy B12 – składnika odżywczego kluczowego dla sys

Jak wybierać suplementy witaminy B12?
Witamina C – fakty i mity

  Witamina C (inaczej kwas L-askorbinowy i jego pochodne) w zasadzie nie występuje w pokarmach...

Witamina C – fakty i mity