Acerola – wiśnia z Barbados

Acerola, czyli Malpigia granatolistna (Malpighia glabra L.), zwana także wiśnią z Barbados to wiecznie zielony...

Acerola – wiśnia z Barbados
Indyjski żeń-szeń

Ashwagandha (Withania somnifera) inaczej znana jako Indyjski żeń-szeń to roślina występująca w południowej Azji, połudn

Indyjski żeń-szeń
OPC czyli pomoc w walce z wolnymi rodnikami

Coraz częściej słyszy się o konieczności uwzględnienia w diecie współczesnego człowieka pewnych ilości antyoksydantó

OPC czyli pomoc w walce z wolnymi rodnikami
Jak wybierać suplementy witaminy B12?

Jednym z najpowszechniejszych niedoborów pokarmowych jest niedobór witaminy B12 – składnika odżywczego kluczowego dla sys

Jak wybierać suplementy witaminy B12?
Witamina C – fakty i mity

  Witamina C (inaczej kwas L-askorbinowy i jego pochodne) w zasadzie nie występuje w pokarmach...

Witamina C – fakty i mity
Kwas DHA – roślinny czy zwierzęcy?

Nienasycone kwasy tłuszczowe pełnią ważną rolę w wielu procesach fizjologicznych organizmu. Możemy je znaleźć główni

Kwas DHA – roślinny czy zwierzęcy?