Pierwsze badanie kliniczne działania Ashwagandhy (Withania somnifera) w przypadku lekkich zaburzeń poznawczych potwierdziło jej tradycyjne zastosowanie dla poprawy pamięci.

Ashwagandha od wieków była stosowana w medycynie ajurwedyjskiej dla poprawy funkcji mentalnych, takich jakich pamięć i inne zdolności poznawcze. Jednak pomimo stwierdzonego, pozytywnego wpływu Ashwgandhy w tej dziedzinie, do obecnych czasów  nie zostały przeprowadzone żadne badania kliniczne na ten temat.
Badanie, o którym mowa, zostało przeprowadzone na grupie dorosłych ze zdiagnozowanymi łagodnymi zaburzeniami poznawczymi – objawem poprzedzającym chorobę Alzheimera- którzy otrzymywali 300 mg wyciągu z Ashwagandhy ( zawierającego 5% witanolidów) dwa razy dziennie przez okres 8 tygodni.

W porównaniu z grupą kontrolną otrzymującą placebo, Ashwagandha w znaczącym stopniu poprawiła wyniki w testach dotyczących zdolności poznawczych, takich jak: pamięć, funkcje wykonawcze, procesy koncentracji i przetwarzania informacji. Badacze, opierając sie na uzyskanych wynikach, stwierdzili, że „Ashwagandha może być pomocna w przypadku poprawy pamięci zarówno krótkotrwałej, jak i długotrwałej, a także polepszenia funkcji wykonawczych, koncentracji uwagi oraz zwiększenia szybkości przetwarzania informacji u osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi”.
Jak ocenili badacze, „korzeń Ashwagandhy okazał się posiadać szereg właściwości antyoksydacyjnych, neuroprotekcyjnych, przeciwzapalnych, antydepresyjnych, anksjolitycznych oraz immunomodulujących. Wyciągi z niego pozyskane posiadają znaczący potencjał działania jako inhibitor acetylocholinoesterazy, co zwiększa ich zastosowanie w przypadku leczenia łagodnych zaburzeń poznawczych i choroby Alzheimera.

Źródło:
Choudhary D, et al. Efficacy and Safety of Ashwagandha Withania somnifera L Dunal Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. Journal of Dietary Supplements, 2017, DOI: 10.1080/19390211.2017.1284970